Szülői Kör

Itt nemcsak arról beszélünk, hogyan kapcsolódhatunk jobban a gyermekeinkhez, hanem arról is, hogyan maradhatunk kapcsolatban önmagunkkal a szülőség mindennapi terhei között.

Miért van rá szükség?

A szülőség egyszerre lehet örömteli, mély és rendkívül kimerítő. A mindennapi helytállásban a gyermek szükségletei gyakran előtérbe kerülnek, miközben a szülő fáradtsága, bizonytalansága vagy túlterheltsége észrevétlen marad.

Pedig a kapcsolódás nem azt jelenti, hogy a szülő mindig türelmes, mindenre elérhető, vagy háttérbe szorítja önmagát. A gyermek és a szülő szükségletei egyaránt fontosak.

A tartós túlterheltség, a kevés pihenés és az állandó készenlét könnyen vezethet szülői kiégéshez. Ennek megelőzésében sokat jelenthet egy olyan rendszeres tér, ahol a szülő is figyelmet kap, kimondhatja, amit hordoz, és egy időre leteheti a folyamatos helytállást.

A gyermeknek kapcsolódásra van szüksége. A szülőnek is.

Mit jelent a kapcsolódó nevelés?

A kapcsolódó nevelés a viselkedés mögött meghúzódó érzésekre és szükségletekre irányítja a figyelmet. Nemcsak azt kérdezzük, hogy mit tesz a gyermek, hanem azt is, mi történhet benne – és mi történik közben a szülőben.

Ez nem korlátok nélküli vagy engedékeny nevelést jelent. A szeretetteljes kapcsolódás és a biztonságos határok megférnek egymás mellett. A cél nem a tökéletes reakció, hanem hogy egyre tudatosabban és önazonosabban lehessen jelen a szülő a kapcsolatban.

Mi történik a körben?

A Szülői Kör meghallgató csoport. Az alkalmakon minden résztvevő lehetőséget kap arra, hogy megszakítás, minősítés és kéretlen tanácsok nélkül beszéljen arról, ami éppen foglalkoztatja.

Érkezhetsz egy konkrét helyzettel: reggeli készülődéssel, dühkitörésekkel, képernyőidővel, testvérkonfliktussal, határhúzással vagy egy reakcióval, amelyet utólag már másként szeretnél érteni. De hozhatod egyszerűen a fáradtságodat, a bizonytalanságodat vagy azt az érzést is, hogy elfogytál.

A figyelem ilyenkor nemcsak a helyzet megoldására irányul, hanem arra is, mit mozdít meg benned, és mire lenne szükséged ahhoz, hogy több belső térrel tudj jelen lenni.

A csoportban elhangzottakat titoktartás védi.

Kinek szól?

Azoknak a szülőknek, akik szeretnének:

• jobban megérteni, mi áll gyermekük viselkedésének hátterében;
• kapcsolódóbban, mégis világos határokkal jelen lenni;
• figyelmet adni saját érzéseiknek és szükségleteiknek;
• felismerni a túlterheltség és a szülői kiégés korai jeleit;
• jobban megérteni automatikus reakcióikat;
• ítélkezés nélkül beszélni a szülőség nehézségeiről;
• olyan közeghez kapcsolódni, ahol nem kell tökéletes szülőnek mutatkozniuk.

Nem szükséges ismerned a kapcsolódó nevelés szemléletét. Elég a nyitottság arra, hogy egy kicsit másként nézz rá arra, ami közted és a gyermeked között történik.

Mi nem a Szülői Kör?

A Szülői Kör nem terápia, nem tanfolyam és nem nevelési tanácsadás. Nem kész recepteket vagy minden helyzetre alkalmazható mondatokat adunk, és nem mondjuk meg egymásnak, hogyan kellene gyermeket nevelni.

Nem hasonlítjuk össze, ki mit csinál „jobban", és nem keressük a tökéletes szülői működést. A csoport teret ad a tapasztalatok, érzések és kérdések meghallgatásának, miközben mindenki a saját családja és gyermeke legjobb ismerője marad.

Mikor indul?

A Szülői Kör jelenleg előkészületben van. A pontos időpontról, a csoport létszámáról és a jelentkezés részleteiről hamarosan további információk érkeznek.